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Pignons de Pin (Pignolias)
Pignons de Pin (Pignolias)
Tailles de portions communes
1 portion de 10 noix
1 cuillère à soupe
1 portion (9 g)
100 g
Cals
12
Gras
1,23 g
Glu
0,24 g
Prot
0,25 g
Il y a 12 calories dans Pignons de Pin (Pignolias) (1 portion de 10 noix).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion de 10 noix
par portion
% AR*
Énergie
51 kj
1%
12 kcal
Gras
1,23g
2%
Gras Saturés
0,088g
0%
Gras Monoinsaturés
0,338g
Gras Polyinsaturés
0,613g
Glucides
0,24g
0%
Sucre
0,06g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
0,25g
0%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
11mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion de 10 noix
12
1 cuillère à soupe
58
1 portion
(9 g)
58
100 g
673
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