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Petits Épinards
Tailles de portions communes
1 petite feuille
1 oz
1 tasse
1 portion (30 g)
100 g
Cals
0
Gras
0 g
Glu
0,02 g
Prot
0,02 g
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite feuille
par portion
% AR*
Énergie
1 kj
0%
0 kcal
Gras
0g
0%
Gras Saturés
0g
0%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,001g
Glucides
0,02g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
0,02g
0%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
3mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
07 mai 20 07:39
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petite feuille
-
1 oz
7
1 tasse
7
1 portion
(30 g)
7
100 g
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Types de Épinards reliés
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinard
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
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