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Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (92 g)
100 g
1 tasse, tranche
1 petite
1 tasse, en dés
1 tasse, purée
1 moyenne
1 large
Cals
80
Gras
4,92 g
Glu
9,07 g
Prot
1,91 g
Il y a 80 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (1 tasse, en dés).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, en dés
par portion
% AR*
Énergie
333 kj
4%
80 kcal
Gras
4,92g
7%
Gras Saturés
0,938g
5%
Gras Monoinsaturés
2,07g
Gras Polyinsaturés
1,529g
Glucides
9,07g
3%
Sucre
5,4g
6%
Fibre
3g
Protéine
1,91g
4%
Sel
1,44g
24%
Cholestérol
0mg
Potassium
400mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
3
1 portion
(92 g)
34
100 g
37
1 tasse, tranche
68
1 petite
70
1 tasse, en dés
80
1 tasse, purée
91
1 moyenne
130
1 large
196
Types de Courgette reliés
Mini-Courgettes
Courgette
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
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