Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)

Tailles de portions communes
Cals
196
Gras
12,11 g
Glu
22,32 g
Prot
4,71 g
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large
par portion
% AR*
Énergie
819 kj
10%
196 kcal
Gras
12,11g
17%
Gras Saturés
2,308g
12%
Gras Monoinsaturés
5,094g
Gras Polyinsaturés
3,762g
Glucides
22,32g
9%
Sucre
13,28g
15%
Fibre
7,4g
Protéine
4,71g
9%
Sel
3,54g
59%
Cholestérol
0mg
Potassium
984mg
49%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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