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Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (92 g)
100 g
1 tasse, tranche
1 petite
1 tasse, en dés
1 tasse, purée
1 moyenne
1 large
Cals
91
Gras
5,61 g
Glu
10,34 g
Prot
2,18 g
Il y a 91 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (1 tasse, purée).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, purée
par portion
% AR*
Énergie
379 kj
5%
91 kcal
Gras
5,61g
8%
Gras Saturés
1,069g
5%
Gras Monoinsaturés
2,359g
Gras Polyinsaturés
1,742g
Glucides
10,34g
4%
Sucre
6,15g
7%
Fibre
3,4g
Protéine
2,18g
4%
Sel
1,64g
27%
Cholestérol
0mg
Potassium
456mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
3
1 portion
(92 g)
34
100 g
37
1 tasse, tranche
68
1 petite
70
1 tasse, en dés
80
1 tasse, purée
91
1 moyenne
130
1 large
196
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Mini-Courgettes
Courgette
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