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Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (92 g)
100 g
1 tasse, tranche
1 petite
1 tasse, en dés
1 tasse, purée
1 moyenne
1 large
Cals
70
Gras
4,33 g
Glu
7,98 g
Prot
1,68 g
Il y a 70 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (1 petite).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite
par portion
% AR*
Énergie
293 kj
3%
70 kcal
Gras
4,33g
6%
Gras Saturés
0,825g
4%
Gras Monoinsaturés
1,82g
Gras Polyinsaturés
1,344g
Glucides
7,98g
3%
Sucre
4,74g
5%
Fibre
2,6g
Protéine
1,68g
3%
Sel
1,27g
21%
Cholestérol
0mg
Potassium
352mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
3
1 portion
(92 g)
34
100 g
37
1 tasse, tranche
68
1 petite
70
1 tasse, en dés
80
1 tasse, purée
91
1 moyenne
130
1 large
196
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Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Courgette
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