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Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (92 g)
100 g
1 tasse, tranche
1 petite
1 tasse, en dés
1 tasse, purée
1 moyenne
1 large
Cals
130
Gras
8,06 g
Glu
14,85 g
Prot
3,13 g
Il y a 130 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (1 moyenne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
545 kj
7%
130 kcal
Gras
8,06g
12%
Gras Saturés
1,536g
8%
Gras Monoinsaturés
3,389g
Gras Polyinsaturés
2,503g
Glucides
14,85g
6%
Sucre
8,84g
10%
Fibre
4,9g
Protéine
3,13g
6%
Sel
2,36g
39%
Cholestérol
0mg
Potassium
655mg
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
3
1 portion
(92 g)
34
100 g
37
1 tasse, tranche
68
1 petite
70
1 tasse, en dés
80
1 tasse, purée
91
1 moyenne
130
1 large
196
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Mini-Courgettes
Courgette
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