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Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (92 g)
100 g
1 tasse, tranche
1 petite
1 tasse, en dés
1 tasse, purée
1 moyenne
1 large
Cals
68
Gras
4,24 g
Glu
7,81 g
Prot
1,65 g
Il y a 68 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (1 tasse, tranche).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, tranche
par portion
% AR*
Énergie
286 kj
3%
68 kcal
Gras
4,24g
6%
Gras Saturés
0,807g
4%
Gras Monoinsaturés
1,781g
Gras Polyinsaturés
1,316g
Glucides
7,81g
3%
Sucre
4,64g
5%
Fibre
2,6g
Protéine
1,65g
3%
Sel
1,24g
21%
Cholestérol
0mg
Potassium
344mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
3
1 portion
(92 g)
34
100 g
37
1 tasse, tranche
68
1 petite
70
1 tasse, en dés
80
1 tasse, purée
91
1 moyenne
130
1 large
196
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Courgette
Mini-Courgettes
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