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Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 tranche
1 portion (92 g)
100 g
1 tasse, tranche
1 petite
1 tasse, en dés
1 tasse, purée
1 moyenne
1 large
Cals
37
Gras
2,29 g
Glu
4,22 g
Prot
0,89 g
Il y a 37 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
155 kj
2%
37 kcal
Gras
2,29g
3%
Gras Saturés
0,436g
2%
Gras Monoinsaturés
0,963g
Gras Polyinsaturés
0,711g
Glucides
4,22g
2%
Sucre
2,51g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
0,89g
2%
Sel
0,67g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
186mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
3
1 portion
(92 g)
34
100 g
37
1 tasse, tranche
68
1 petite
70
1 tasse, en dés
80
1 tasse, purée
91
1 moyenne
130
1 large
196
Types de Courgette reliés
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Mini-Courgettes
Courgette
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