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Pastèque
Pastèque
Tailles de portions communes
1 petit morceau
100 g
1 tasse, en dés
1 tranche (2,5 cm d'épaisseur, 19 cm - 24 cm de long, 10 cm de haut au centre)
1 morceau moyen
1 portion (286 g)
1 gros morceau
Cals
172
Gras
0,86 g
Glu
43,19 g
Prot
3,49 g
Il y a 172 calories dans Pastèque (1 gros morceau).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gros morceau
par portion
% AR*
Énergie
718 kj
9%
172 kcal
Gras
0,86g
1%
Gras Saturés
0,092g
0%
Gras Monoinsaturés
0,212g
Gras Polyinsaturés
0,286g
Glucides
43,19g
17%
Sucre
35,46g
39%
Fibre
2,3g
Protéine
3,49g
7%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
641mg
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit morceau
21
100 g
30
1 tasse, en dés
46
1 tranche
(2,5 cm d'épaisseur, 19 cm - 24 cm de long, 10 cm de haut au centre)
86
1 morceau moyen
86
1 portion
(286 g)
86
1 gros morceau
172
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