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Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Tailles de portions communes
1 petit
1 moyenne
1 large
1 œuf
1 portion (82 g)
1 extra large
100 g
Cals
129
Gras
8,95 g
Glu
2,9 g
Prot
8,81 g
Il y a 129 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
540 kj
6%
129 kcal
Gras
8,95g
13%
Gras Saturés
2,645g
13%
Gras Monoinsaturés
3,567g
Gras Polyinsaturés
1,553g
Glucides
2,9g
1%
Sucre
2,27g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
8,81g
18%
Sel
0,86g
14%
Cholestérol
263mg
Potassium
143mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
83
1 moyenne
98
1 large
106
1 œuf
106
1 portion
(82 g)
106
1 extra large
114
100 g
129
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