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Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Tailles de portions communes
1 petit
1 moyenne
1 large
1 œuf
1 portion (82 g)
1 extra large
100 g
Cals
98
Gras
6,8 g
Glu
2,2 g
Prot
6,7 g
Il y a 98 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes (1 moyenne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
410 kj
5%
98 kcal
Gras
6,8g
10%
Gras Saturés
2,01g
10%
Gras Monoinsaturés
2,711g
Gras Polyinsaturés
1,181g
Glucides
2,2g
1%
Sucre
1,72g
2%
Fibre
0,3g
Protéine
6,7g
13%
Sel
0,65g
11%
Cholestérol
200mg
Potassium
109mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petit
83
1 moyenne
98
1 large
106
1 œuf
106
1 portion
(82 g)
106
1 extra large
114
100 g
129
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