Okonomiyaki

Tailles de portions communes
Cals
219
Gras
8,94 g
Glu
25,55 g
Prot
8,61 g
Il y a 219 calories dans Okonomiyaki (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
916 kj
11%
219 kcal
Gras
8,94g
13%
Gras Saturés
2,128g
11%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,402g
Gras Polyinsaturés
2,499g
Glucides
25,55g
10%
Sucre
1,43g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
8,61g
17%
Sel
0,86g
14%
Cholestérol
76mg
Potassium
157mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 12 mai 20 05:01
Source FatSecret Platform API
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Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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