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Okonomiyaki
Okonomiyaki
Tailles de portions communes
100 g
1 galette
1 portion (240 g)
Cals
219
Gras
8,94 g
Glu
25,55 g
Prot
8,61 g
Il y a 219 calories dans Okonomiyaki (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
916 kj
11%
219 kcal
Gras
8,94g
13%
Gras Saturés
2,128g
11%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,402g
Gras Polyinsaturés
2,499g
Glucides
25,55g
10%
Sucre
1,43g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
8,61g
17%
Sel
0,86g
14%
Cholestérol
76mg
Potassium
157mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 05:01
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
219
1 galette
526
1 portion
(240 g)
526
Types de Omelettes reliés
Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Omelette
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Omelettes
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Crêpes (Mélange Sec)
Crêpes au Babeurre
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