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Okonomiyaki
Okonomiyaki
Tailles de portions communes
100 g
1 galette
1 portion (240 g)
Cals
526
Gras
21,45 g
Glu
61,31 g
Prot
20,66 g
Il y a 526 calories dans Okonomiyaki (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (240 g)
par portion
% AR*
Énergie
2199 kj
26%
526 kcal
Gras
21,45g
31%
Gras Saturés
5,107g
26%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
8,165g
Gras Polyinsaturés
5,998g
Glucides
61,31g
24%
Sucre
3,44g
4%
Fibre
3,2g
Protéine
20,66g
41%
Sel
2,08g
35%
Cholestérol
183mg
Potassium
376mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 05:01
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
219
1 galette
526
1 portion
(240 g)
526
Types de Omelettes reliés
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse
Omelette
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Omelettes
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Crêpes de Pommes de Terre
Crêpes aux Bleuets
Crêpes (Mélange Sec)
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