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Noix
Noix
Tailles de portions communes
1 noix
1 portion (28 g)
1 oz (14 moitiés)
30 g
Cals
196
Gras
19,56 g
Glu
4,11 g
Prot
4,57 g
Il y a 196 calories dans Noix (30 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
30 g
par portion
% AR*
Énergie
821 kj
10%
196 kcal
Gras
19,56g
28%
Gras Saturés
1,838g
9%
Gras Monoinsaturés
2,68g
Gras Polyinsaturés
14,152g
Glucides
4,11g
2%
Sucre
0,78g
1%
Fibre
2g
Protéine
4,57g
9%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
132mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 noix
26
1 portion
(28 g)
183
1 oz
(14 moitiés)
185
100 g
654
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