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Myrtilles
Tailles de portions communes
1 oz
50 Baies
100 g
1 tasse
1 pinte, donne
Cals
229
Gras
1,33 g
Glu
58,25 g
Prot
2,97 g
Il y a 229 calories dans Myrtilles (1 pinte, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pinte, donne
par portion
% AR*
Énergie
959 kj
11%
229 kcal
Gras
1,33g
2%
Gras Saturés
0,113g
1%
Gras Monoinsaturés
0,189g
Gras Polyinsaturés
0,587g
Glucides
58,25g
22%
Sucre
40,04g
44%
Fibre
9,6g
Protéine
2,97g
6%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
310mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz
16
50 Baies
39
100 g
57
1 tasse
83
1 pinte, donne
229
Types de Myrtilles reliés
Bleuets sans Sucre Ajouté dans le Pack d'Eau (Cuits ou en Conserve)
Bleuets (Sucrés, Congelés)
Bleuets (sans Sucre, Congelés)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Myrtilles
Types de Baies reliés
Mûres
Framboises
Canneberges Séchées (Sucrées)
Baies
Fraises
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Baies
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