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Myrtilles
Tailles de portions communes
1 oz
50 Baies
100 g
1 tasse
1 pinte, donne
Cals
83
Gras
0,48 g
Glu
21,01 g
Prot
1,07 g
Il y a 83 calories dans Myrtilles (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
346 kj
4%
83 kcal
Gras
0,48g
1%
Gras Saturés
0,041g
0%
Gras Monoinsaturés
0,068g
Gras Polyinsaturés
0,212g
Glucides
21,01g
8%
Sucre
14,44g
16%
Fibre
3,5g
Protéine
1,07g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
112mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz
16
50 Baies
39
100 g
57
1 tasse
83
1 pinte, donne
229
Types de Myrtilles reliés
Bleuets (Sucrés, Congelés)
Bleuets (sans Sucre, Congelés)
Bleuets sans Sucre Ajouté dans le Pack d'Eau (Cuits ou en Conserve)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Myrtilles
Types de Baies reliés
Framboises
Canneberges Séchées (Sucrées)
Baies
Mûres
Fraises
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Baies
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