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Myrtilles
Myrtilles
Tailles de portions communes
50 Baies
500 g
1 tasse
Cals
285
Gras
1,65 g
Glu
72,45 g
Prot
3,7 g
Il y a 285 calories dans Myrtilles (500 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
500 g
par portion
% AR*
Énergie
1192 kj
14%
285 kcal
Gras
1,65g
2%
Gras Saturés
0,14g
1%
Gras Monoinsaturés
0,235g
Gras Polyinsaturés
0,73g
Glucides
72,45g
28%
Sucre
49,8g
55%
Fibre
12g
Protéine
3,7g
7%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
385mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
50 Baies
39
100 g
57
1 tasse
83
Types de Myrtilles reliés
Bleuets (Sucrés, Congelés)
Bleuets sans Sucre Ajouté dans le Pack d'Eau (Cuits ou en Conserve)
Bleuets (sans Sucre, Congelés)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Myrtilles
Types de Baies reliés
Mûres
Fraises
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Baies
Framboises
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