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Mûres
Mûres
Tailles de portions communes
20 g
1 tasse
Cals
9
Gras
0,1 g
Glu
1,92 g
Prot
0,28 g
Il y a 9 calories dans Mûres (20 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
20 g
par portion
% AR*
Énergie
36 kj
0%
9 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,003g
0%
Gras Monoinsaturés
0,009g
Gras Polyinsaturés
0,056g
Glucides
1,92g
1%
Sucre
0,98g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
0,28g
1%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
32mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
43
1 tasse
62
Types de Mûres reliés
Mûres Congelées
Mûres (sans Sucre, Congelées)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mûres
Types de Baies reliés
Baies
Framboises
Fraises
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