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Lasagne sans Viande avec Des Légumes
Lasagne sans Viande avec Des Légumes
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (227 g)
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)
1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm)
Cals
293
Gras
8,67 g
Glu
39,04 g
Prot
15,62 g
Il y a 293 calories dans Lasagne sans Viande avec Des Légumes (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (227 g)
par portion
% AR*
Énergie
1225 kj
15%
293 kcal
Gras
8,67g
12%
Gras Saturés
5,008g
25%
Gras Monoinsaturés
2,277g
Gras Polyinsaturés
0,64g
Glucides
39,04g
15%
Sucre
6,56g
7%
Fibre
3,6g
Protéine
15,62g
31%
Sel
1,72g
29%
Cholestérol
30mg
Potassium
468mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
129
1 portion
(227 g)
293
1 pièce
(1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm)
293
1 pièce
(1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm)
330
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