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Laitue Verte Frisée
Laitue Verte Frisée
Tailles de portions communes
1 feuille interne
1 feuille externe
1 tasse, râpée
100 g
Cals
15
Gras
0,15 g
Glu
2,79 g
Prot
1,36 g
Il y a 15 calories dans Laitue Verte Frisée (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
63 kj
1%
15 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,02g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,082g
Glucides
2,79g
1%
Sucre
0,78g
1%
Fibre
1,3g
Protéine
1,36g
3%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
194mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille interne
1
1 feuille externe
4
1 tasse, râpée
5
100 g
15
Types de Laitue reliés
Laitue Roquette
Salade Mixte
Cos ou la Laitue Romaine
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Laitue
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
Champignons
Tomates Rouges
Épinard
Oignons
Carottes
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Salade Verte
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
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