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Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)
Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)
Tailles de portions communes
1 petite feuille
1 feuille, moyenne
1 feuille, grande
1 tasse, râpée ou hachée
1 portion
100 g
1 tête (13 cm de diamètre)
1 lb
Cals
2
Gras
0,03 g
Glu
0,33 g
Prot
0,2 g
Il y a 2 calories dans Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB) (1 feuille, grande).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 feuille, grande
par portion
% AR*
Énergie
8 kj
0%
2 kcal
Gras
0,03g
0%
Gras Saturés
0,004g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,018g
Glucides
0,33g
0%
Sucre
0,14g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
0,2g
0%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
36mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petite feuille
1
1 feuille, moyenne
1
1 feuille, grande
2
1 tasse, râpée ou hachée
7
1 portion
11
100 g
13
1 tête
(13 cm de diamètre)
21
1 lb
59
Types de Laitue reliés
Laitue Roquette
Cos ou la Laitue Romaine
Salade Mixte
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