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Lait
Lait
Tailles de portions communes
100 g
30 ml
1 tasse
1 portion (244 g)
Cals
15
Gras
0,62 g
Glu
1,46 g
Prot
1,02 g
Il y a 15 calories dans Lait (30 ml).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
30 ml
par portion
% AR*
Énergie
65 kj
1%
15 kcal
Gras
0,62g
1%
Gras Saturés
0,376g
2%
Gras Monoinsaturés
0,165g
Gras Polyinsaturés
0,032g
Glucides
1,46g
1%
Sucre
1,6g
2%
Fibre
0g
Protéine
1,02g
2%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
2mg
Potassium
46mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
50
100 ml
52
1 tasse
122
1 portion
(244 g)
122
Types de Lait reliés
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait Entier
Lait (sans Matières Grasses)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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