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Lait (Lait Entier)
Lait (Lait Entier)
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe
100 g
100 ml
1 tasse
1 litre
Cals
60
Gras
3,25 g
Glu
4,52 g
Prot
3,22 g
Il y a 60 calories dans Lait (Lait Entier) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
251 kj
3%
60 kcal
Gras
3,25g
5%
Gras Saturés
1,865g
9%
Gras Monoinsaturés
0,812g
Gras Polyinsaturés
0,195g
Glucides
4,52g
2%
Sucre
5,26g
6%
Fibre
0g
Protéine
3,22g
6%
Sel
0,1g
2%
Cholestérol
10mg
Potassium
143mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe
9
100 g
60
100 ml
62
1 tasse
146
1 litre
586
Types de Lait reliés
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait
Lait Entier
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