Calories et les Faits Nutritives pour Jambon Frais (1 portion)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 portion (85 g)

Énergie

967 kj

12%

231 kcal

Gras

14,91g

21%

Gras Saturés

5,476g

27%

Gras Monoinsaturés

6,67g

Gras Polyinsaturés

1,422g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

22,71g

45%

Sel

0,47g

Cholestérol

80mg

Potassium

298mg

15%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	57
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	114
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	171
1 portion (85 g)	231
100 g	272

Types de Jambon reliés

Charcuterie en Tranches de Jambon

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )

Jambon Tranché (Très Maigre)

Jambon Haché

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Types de Porc reliés

Longe de Porc (Filet)

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Voir aussi

Jambon

Haricots Verts Cuits (à partir de Frais)

Galettes de Jambon (Jambon)

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