Calories et les Faits Nutritives pour Jambon Frais (1 tranche épaisse)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Énergie

717 kj

171 kcal

Gras

11,05g

16%

Gras Saturés

4,059g

20%

Gras Monoinsaturés

4,944g

Gras Polyinsaturés

1,054g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

16,83g

34%

Sel

0,35g

Cholestérol

59mg

Potassium

221mg

11%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	57
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	114
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	171
1 portion (85 g)	231
100 g	272

Types de Jambon reliés

Jambon Tranché (Très Maigre)

Charcuterie en Tranches de Jambon

Jambon Haché

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )

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