Calories et les Faits Nutritives pour Jambon Frais (1 tranche mince)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Énergie

239 kj

57 kcal

Gras

3,68g

Gras Saturés

1,353g

Gras Monoinsaturés

1,648g

Gras Polyinsaturés

0,351g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

5,61g

11%

Sel

0,12g

Cholestérol

20mg

Potassium

74mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	57
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	114
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	171
1 portion (85 g)	231
100 g	272

Types de Jambon reliés

Jambon Tranché (Très Maigre)

Charcuterie en Tranches de Jambon

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )

Jambon Haché

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Types de Porc reliés

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