Calories et les Faits Nutritives pour Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli (1 moyenne)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 moyenne (1,125 kg de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée)

Énergie

1197 kj

14%

286 kcal

Gras

1,71g

Gras Saturés

0,313g

Gras Monoinsaturés

0,468g

Gras Polyinsaturés

0,266g

Glucides

3,75g

Sucre

Fibre

Protéine

59,97g

120%

Sel

5,16g

86%

Cholestérol

209mg

Potassium

1030mg

51%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite queue de homard (donne à partir de 450 g de homard)	62
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 queue (225 g),congelée (donne après la cuisson, coque enlevée)	101
1 petit (450 g de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée)	114
1 queue de homard, fraîche (225 g) (donne après la cuisson, coque enlevée)	121
1 moyenne (1,125 kg de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée)	286
1 large (1,8 kg de poids vif) (donne après la cuisson, coque enlevée)	458

Types de Homard reliés

Homard Cuit au Four ou Grillé

Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur

Homard

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Types de Fruits de Mer reliés

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Voir aussi

Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli

Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie

Pain Doux Farci à la Viande (Cuit à la Vapeur)

Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées

Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)

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