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Harira
Harira
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (125 g)
1 tasse
Cals
110
Gras
3,89 g
Glu
15,14 g
Prot
3,83 g
Il y a 110 calories dans Harira (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
461 kj
6%
110 kcal
Gras
3,89g
6%
Gras Saturés
0,527g
3%
Gras Monoinsaturés
1,987g
Gras Polyinsaturés
1,107g
Glucides
15,14g
6%
Sucre
0,94g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
3,83g
8%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
5mg
Potassium
157mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 02:25
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
110
1 portion
(125 g)
138
1 tasse
275
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