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Gruau Multigrain
Gruau Multigrain
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, sec, donne
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
103
Gras
0,8 g
Glu
22,76 g
Prot
3,51 g
Il y a 103 calories dans Gruau Multigrain (1 oz, sec, donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
432 kj
5%
103 kcal
Gras
0,8g
1%
Gras Saturés
0,161g
1%
Gras Monoinsaturés
0,177g
Gras Polyinsaturés
0,397g
Glucides
22,76g
9%
Sucre
0,18g
0%
Fibre
3,8g
Protéine
3,51g
7%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
121mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
63
1 portion
(157 g)
99
1 oz, sec, donne
103
1 tasse, cuit
147
1 tasse, sec, donne
295
Types de Grège reliés
Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine Instantanée
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
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