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Gruau Instantané
Gruau Instantané
Tailles de portions communes
100 g
1 paquet, sec, donne
1 portion (165 g)
1 oz, sec, donne
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
161
Gras
0,45 g
Glu
37,2 g
Prot
3,98 g
Il y a 161 calories dans Gruau Instantané (1 tasse, cuit).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
par portion
% AR*
Énergie
672 kj
8%
161 kcal
Gras
0,45g
1%
Gras Saturés
0,047g
0%
Gras Monoinsaturés
0,067g
Gras Polyinsaturés
0,142g
Glucides
37,2g
14%
Sucre
0,15g
0%
Fibre
2,2g
Protéine
3,98g
8%
Sel
1,30g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
69mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
65
1 paquet, sec, donne
91
1 portion
(165 g)
107
1 oz, sec, donne
114
1 tasse, cuit
161
1 tasse, sec, donne
320
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