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Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (113 g)
1 tasse, cuit
Cals
104
Gras
0,7 g
Glu
22,44 g
Prot
3,81 g
Il y a 104 calories dans Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (113 g)
par portion
% AR*
Énergie
435 kj
5%
104 kcal
Gras
0,7g
1%
Gras Saturés
0,15g
1%
Gras Monoinsaturés
0,212g
Gras Polyinsaturés
0,212g
Glucides
22,44g
9%
Sucre
1,02g
1%
Fibre
3,1g
Protéine
3,81g
8%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
99mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
92
1 portion
(113 g)
104
1 tasse, cuit
155
Types de Céréale reliés
Bran Flakes
Céréale
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
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