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Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (113 g)
1 tasse, cuit
Cals
155
Gras
1,04 g
Glu
33,37 g
Prot
5,66 g
Il y a 155 calories dans Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 tasse, cuit).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
par portion
% AR*
Énergie
647 kj
8%
155 kcal
Gras
1,04g
1%
Gras Saturés
0,223g
1%
Gras Monoinsaturés
0,314g
Gras Polyinsaturés
0,314g
Glucides
33,37g
13%
Sucre
1,51g
2%
Fibre
4,5g
Protéine
5,66g
11%
Sel
0,63g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
148mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
92
1 portion
(113 g)
104
1 tasse, cuit
155
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