Graines de Tournesol Décortiquées
Tailles de portions communes
Cals
103
Gras
8,92 g
Glu
3,38 g
Prot
4,1 g
Il y a 103 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (18 g)
par portion
% AR*
Énergie
429 kj
5%
103 kcal
Gras
8,92g
13%
Gras Saturés
0,935g
5%
Gras Monoinsaturés
1,703g
Gras Polyinsaturés
5,892g
Glucides
3,38g
1%
Sucre
0,47g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
4,1g
8%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
124mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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Tailles de portions communes
Taille de Portion Calories
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