Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec
Tailles de portions communes
Cals
268
Gras
22,91 g
Glu
11,07 g
Prot
8,89 g
Il y a 268 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec (1 tasse, avec la coque, comestible donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, avec la coque, comestible donne
par portion
% AR*
Énergie
1120 kj
13%
268 kcal
Gras
22,91g
33%
Gras Saturés
2,401g
12%
Gras Monoinsaturés
4,372g
Gras Polyinsaturés
15,127g
Glucides
11,07g
4%
Sucre
1,26g
1%
Fibre
4,1g
Protéine
8,89g
18%
Sel
0,47g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
391mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion Calories
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