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Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec
Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec
Tailles de portions communes
1 portion (16 g)
1 tasse, avec la coque, comestible donne
100 g
1 tasse, décortiquée
Cals
745
Gras
63,74 g
Glu
30,81 g
Prot
24,74 g
Il y a 745 calories dans Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec (1 tasse, décortiquée).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, décortiquée
par portion
% AR*
Énergie
3117 kj
37%
745 kcal
Gras
63,74g
91%
Gras Saturés
6,68g
33%
Gras Monoinsaturés
12,166g
Gras Polyinsaturés
42,092g
Glucides
30,81g
12%
Sucre
3,49g
4%
Fibre
11,5g
Protéine
24,74g
49%
Sel
1,31g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
1088mg
54%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(16 g)
93
1 tasse, avec la coque, comestible donne
268
100 g
582
1 tasse, décortiquée
745
Types de Graines de Tournesol reliés
Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel)
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Tournesol Décortiquées
Graines de Tournesol Séchées
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines de Tournesol
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