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Graines de Lin
Graines de Lin
Tailles de portions communes
1 cuillère à café, écrasées
1 cuillère à café, ensemble
1 cuillère à soupe, écrasées
1 cuillère à soupe, ensemble
5 g
Cals
27
Gras
2,11 g
Glu
1,44 g
Prot
0,91 g
Il y a 27 calories dans Graines de Lin (5 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
5 g
par portion
% AR*
Énergie
112 kj
1%
27 kcal
Gras
2,11g
3%
Gras Saturés
0,183g
1%
Gras Monoinsaturés
0,376g
Gras Polyinsaturés
1,436g
Glucides
1,44g
1%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
1,4g
Protéine
0,91g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
41mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à café, écrasées
13
1 cuillère à café, ensemble
18
1 cuillère à soupe, écrasées
37
1 cuillère à soupe, ensemble
55
100 g
534
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