Graines de Lin

Tailles de portions communes
Cals
214
Gras
16,86 g
Glu
11,55 g
Prot
7,32 g
Il y a 214 calories dans Graines de Lin (40 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
40 g
par portion
% AR*
Énergie
894 kj
11%
214 kcal
Gras
16,86g
24%
Gras Saturés
1,465g
7%
Gras Monoinsaturés
3,011g
Gras Polyinsaturés
11,492g
Glucides
11,55g
4%
Sucre
0,62g
1%
Fibre
10,9g
Protéine
7,32g
15%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
325mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
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