France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Graines de Lin
Graines de Lin
Tailles de portions communes
1 cuillère à café, écrasées
1 cuillère à café, ensemble
1 cuillère à soupe, écrasées
1 cuillère à soupe, ensemble
40 g
Cals
214
Gras
16,86 g
Glu
11,55 g
Prot
7,32 g
Il y a 214 calories dans Graines de Lin (40 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
40 g
par portion
% AR*
Énergie
894 kj
11%
214 kcal
Gras
16,86g
24%
Gras Saturés
1,465g
7%
Gras Monoinsaturés
3,011g
Gras Polyinsaturés
11,492g
Glucides
11,55g
4%
Sucre
0,62g
1%
Fibre
10,9g
Protéine
7,32g
15%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
325mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à café, écrasées
13
1 cuillère à café, ensemble
18
1 cuillère à soupe, écrasées
37
1 cuillère à soupe, ensemble
55
100 g
534
Types de Graines reliés
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Sésame Entières Séchées
Graines de Tournesol Séchées
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines
Voir aussi
Markal Graines de Lin Brun
Grain de Frais Graines de Lin Doré
Jardin Bio Graines de Lin
La Vie Claire Graines de Lin Brun
Biocoop Graines de Lin Doré
Voir Plus
France