Graines de Lin

Tailles de portions communes
Cals
37
Gras
2,95 g
Glu
2,02 g
Prot
1,28 g
Il y a 37 calories dans Graines de Lin (1 cuillère à soupe, écrasées).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cuillère à soupe, écrasées
par portion
% AR*
Énergie
156 kj
2%
37 kcal
Gras
2,95g
4%
Gras Saturés
0,256g
1%
Gras Monoinsaturés
0,527g
Gras Polyinsaturés
2,011g
Glucides
2,02g
1%
Sucre
0,11g
0%
Fibre
1,9g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
57mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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