France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Graines de Lin
Graines de Lin
Tailles de portions communes
1 cuillère à café, écrasées
1 cuillère à café, ensemble
1 cuillère à soupe, écrasées
1 cuillère à soupe, ensemble
20 g
Cals
107
Gras
8,43 g
Glu
5,78 g
Prot
3,66 g
Il y a 107 calories dans Graines de Lin (20 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
20 g
par portion
% AR*
Énergie
447 kj
5%
107 kcal
Gras
8,43g
12%
Gras Saturés
0,733g
4%
Gras Monoinsaturés
1,505g
Gras Polyinsaturés
5,746g
Glucides
5,78g
2%
Sucre
0,31g
0%
Fibre
5,5g
Protéine
3,66g
7%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
163mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à café, écrasées
13
1 cuillère à café, ensemble
18
1 cuillère à soupe, écrasées
37
1 cuillère à soupe, ensemble
55
100 g
534
Types de Graines reliés
Graines de Tournesol Séchées
Graines de Sésame Entières Séchées
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines
Voir aussi
La Vie Claire Graines de Lin Brun
Linwoods Graines de Lin et Baies de Goji Bio Moulues
Pural Pain Complet aux Graines de Lin
Linwoods Graines de Lin et Baies de Goji
Chabrior Petits Pains Grillés Graines de Lin
Voir Plus
France