Flocons d'Avoine

Tailles de portions communes
Cals
321
Gras
6,66 g
Glu
54,33 g
Prot
12,15 g
Il y a 321 calories dans Flocons d'Avoine (90 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
90 g
par portion
% AR*
Énergie
1345 kj
16%
321 kcal
Gras
6,66g
10%
Gras Saturés
1,327g
7%
Gras Monoinsaturés
2,587g
Gras Polyinsaturés
1,994g
Glucides
54,33g
21%
Sucre
0,57g
1%
Fibre
7,5g
Protéine
12,15g
24%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
302mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 12 mai 20 11:39
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Céréale reliés

Types de Avoine reliés

Voir aussi