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Flocons d'Avoine
Flocons d'Avoine
Tailles de portions communes
1 portion (56 g)
90 g
Cals
321
Gras
6,66 g
Glu
54,33 g
Prot
12,15 g
Il y a 321 calories dans Flocons d'Avoine (90 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
90 g
par portion
% AR*
Énergie
1345 kj
16%
321 kcal
Gras
6,66g
10%
Gras Saturés
1,327g
7%
Gras Monoinsaturés
2,587g
Gras Polyinsaturés
1,994g
Glucides
54,33g
21%
Sucre
0,57g
1%
Fibre
7,5g
Protéine
12,15g
24%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
302mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 11:39
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(56 g)
200
100 g
357
Types de Céréale reliés
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Corn Flakes
Céréale
Bran Flakes
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Types de Avoine reliés
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Avoines
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