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Flocons d'Avoine
Flocons d'Avoine
Tailles de portions communes
1 portion (56 g)
87 g
Cals
311
Gras
6,44 g
Glu
52,52 g
Prot
11,75 g
Il y a 311 calories dans Flocons d'Avoine (87 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
87 g
par portion
% AR*
Énergie
1300 kj
16%
311 kcal
Gras
6,44g
9%
Gras Saturés
1,283g
6%
Gras Monoinsaturés
2,501g
Gras Polyinsaturés
1,928g
Glucides
52,52g
20%
Sucre
0,56g
1%
Fibre
7,3g
Protéine
11,75g
23%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
292mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 11:39
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(56 g)
200
100 g
357
Types de Céréale reliés
Céréale
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Bran Flakes
Corn Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale
Types de Avoine reliés
Avoines
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avoine
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