Flocons d'Avoine

Tailles de portions communes
Cals
286
Gras
5,92 g
Glu
48,29 g
Prot
10,8 g
Il y a 286 calories dans Flocons d'Avoine (80 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
80 g
par portion
% AR*
Énergie
1195 kj
14%
286 kcal
Gras
5,92g
8%
Gras Saturés
1,179g
6%
Gras Monoinsaturés
2,3g
Gras Polyinsaturés
1,773g
Glucides
48,29g
19%
Sucre
0,51g
1%
Fibre
6,7g
Protéine
10,8g
22%
Sel
0,34g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
269mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 12 mai 20 11:39
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Céréale reliés

Types de Avoine reliés

Voir aussi