Flocons d'Avoine

Tailles de portions communes
Cals
232
Gras
4,81 g
Glu
39,24 g
Prot
8,78 g
Il y a 232 calories dans Flocons d'Avoine (65 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
65 g
par portion
% AR*
Énergie
971 kj
12%
232 kcal
Gras
4,81g
7%
Gras Saturés
0,958g
5%
Gras Monoinsaturés
1,869g
Gras Polyinsaturés
1,44g
Glucides
39,24g
15%
Sucre
0,42g
0%
Fibre
5,4g
Protéine
8,78g
18%
Sel
0,27g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
218mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 12 mai 20 11:39
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Céréale reliés

Types de Avoine reliés

Voir aussi