Flocons d'Avoine

Tailles de portions communes
Cals
143
Gras
2,96 g
Glu
24,15 g
Prot
5,4 g
Il y a 143 calories dans Flocons d'Avoine (40 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
40 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
2,96g
4%
Gras Saturés
0,59g
3%
Gras Monoinsaturés
1,15g
Gras Polyinsaturés
0,886g
Glucides
24,15g
9%
Sucre
0,26g
0%
Fibre
3,3g
Protéine
5,4g
11%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
134mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 12 mai 20 11:39
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Céréale reliés

Types de Avoine reliés

Voir aussi