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Flocons d'Avoine
Flocons d'Avoine
Tailles de portions communes
1 portion (56 g)
40 g
Cals
143
Gras
2,96 g
Glu
24,15 g
Prot
5,4 g
Il y a 143 calories dans Flocons d'Avoine (40 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
40 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
2,96g
4%
Gras Saturés
0,59g
3%
Gras Monoinsaturés
1,15g
Gras Polyinsaturés
0,886g
Glucides
24,15g
9%
Sucre
0,26g
0%
Fibre
3,3g
Protéine
5,4g
11%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
134mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 11:39
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(56 g)
200
100 g
357
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Bran Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Céréale
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