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Flocons d'Avoine
Flocons d'Avoine
Tailles de portions communes
1 portion (56 g)
220 g
Cals
786
Gras
16,29 g
Glu
132,8 g
Prot
29,71 g
Il y a 786 calories dans Flocons d'Avoine (220 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
220 g
par portion
% AR*
Énergie
3287 kj
39%
786 kcal
Gras
16,29g
23%
Gras Saturés
3,243g
16%
Gras Monoinsaturés
6,325g
Gras Polyinsaturés
4,875g
Glucides
132,8g
51%
Sucre
1,41g
2%
Fibre
18,4g
Protéine
29,71g
59%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
739mg
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 11:39
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(56 g)
200
100 g
357
Types de Céréale reliés
Céréale
Corn Flakes
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Bran Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale
Types de Avoine reliés
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Avoines
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