Flocons d'Avoine

Tailles de portions communes
Cals
464
Gras
9,63 g
Glu
78,47 g
Prot
17,56 g
Il y a 464 calories dans Flocons d'Avoine (130 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
130 g
par portion
% AR*
Énergie
1943 kj
23%
464 kcal
Gras
9,63g
14%
Gras Saturés
1,916g
10%
Gras Monoinsaturés
3,737g
Gras Polyinsaturés
2,881g
Glucides
78,47g
30%
Sucre
0,83g
1%
Fibre
10,9g
Protéine
17,56g
35%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
437mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 12 mai 20 11:39
Source FatSecret Platform API
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Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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