Flocons d'Avoine

Tailles de portions communes
Cals
311
Gras
6,44 g
Glu
52,52 g
Prot
11,75 g
Il y a 311 calories dans Flocons d'Avoine (87 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
87 g
par portion
% AR*
Énergie
1300 kj
16%
311 kcal
Gras
6,44g
9%
Gras Saturés
1,283g
6%
Gras Monoinsaturés
2,501g
Gras Polyinsaturés
1,928g
Glucides
52,52g
20%
Sucre
0,56g
1%
Fibre
7,3g
Protéine
11,75g
23%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
292mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 12 mai 20 11:39
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Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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