France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Flet Cuit
Flet Cuit
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
100 g
Cals
133
Gras
4,24 g
Glu
0,41 g
Prot
22 g
Il y a 133 calories dans Flet Cuit (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
556 kj
7%
133 kcal
Gras
4,24g
6%
Gras Saturés
0,867g
4%
Gras Monoinsaturés
1,621g
Gras Polyinsaturés
1,222g
Glucides
0,41g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
22g
44%
Sel
1,04g
17%
Cholestérol
56mg
Potassium
427mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
113
100 g
133
Types de Flétan reliés
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Flétan
Types de Patauger reliés
Flet Cuit au Four ou Grillé
Flet Frit Battu
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Patauger
Autres aliments liés
Poisson
Voir aussi
Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu
Couscous (Cuit)
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Boulgour (Cuit)
Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
Voir Plus
France