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Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Tailles de portions communes
1 oz
100 g
1 steak
1 lb
Cals
141
Gras
5,47 g
Glu
0 g
Prot
21,57 g
Il y a 141 calories dans Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
590 kj
7%
141 kcal
Gras
5,47g
8%
Gras Saturés
2,058g
10%
Gras Monoinsaturés
1,951g
Gras Polyinsaturés
0,193g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,57g
43%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
33mg
Potassium
340mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz
40
100 g
141
1 steak
265
1 lb
640
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